tisdag 8 maj 2012

Planering för Naboo

Har inte tänkt så mycket på hur upplägget för Naboo ska se ut efter "galopp-veckan". Tiden har ju gått så mycket snabbare än vad jag trodde.

Denna veckan som var har ju varit "galopp-veckan". Så nu tänkte jag att hon ska få ta det riktigt lugnt en vecka. Alltså kommer hon få vila onsdag-söndag. Sen efter "vilan" ska vi ta det lite lugnt en vecka, sen blir det hård träning en vecka, då ska vi jobba mycket styrketräning, massor med backar, galopp, övergångar, "gå runt träd" och kondition. Veckan efter det blir det lugnt, sen är tanken att vi ska "köra på som vanligt".

Sen kommer det såklart se olika ut varje dag och hon har minst en vilodag per vecka. Men i stort sett kommer upplägget se ut så här:

V.19 Vila vecka


V.20 Lugn vecka


V.21 Hård träning


V.22 Lugn vecka


V.23 "Vanligt"


Vad tycker ni?


Är det ett bra sätt? Är det något annat jag bör tänka på och lägga mer fokus på?




1 kommentar:

  1. Vi måste åka till Boxholm i sommar! När både jag och häst är okej igen!!! =) // Sandra

    SvaraRadera